Jakie składniki sprawiają, że jajo jest naturalnym fenomenem odżywczym? 

Kupując produkty w sklepie, nie raz obracamy etykietę, by sprawdzić ich skład.

 

 

SKŁAD JAJA

Klasyczne jajo kurze ma około 50 gramów wagi i składa się w 70% z wody, 12% z białka i 10% procent tłuszczów. Dodatkowo jaja zawierają pożądane wartości spożywcze jak proteiny, przeciwutleniacze i witaminy.